Kunter Kurt’tan Develi Belediye çalışanlarına Davranış Eğitimi

Davranış Bilimleri Uzmanı Kunter Kurt, Develi Belediye çalışanlarına “Duygu ve davranışlarımızın patronu olmak” konulu bir konferans verdi. Develi Belediyesi Mustafa Aksu  Kültür Merkezi’nde gerçekleşen konferansa  Belediye Başkanı Recep Özkan, Başkan Yardımcıları İsmail Develioğlu, Kozan Karataş, Bazı Belediye Meclis üyeleri ve Belediye çalışanları katıldı.

Kunter Kurt, “Eğitimimizdeki asıl amaç ;Belediye çalışanlarının vatandaşlara, çocuklarına, eş ve arkadaşlarına çok daha tahammüllü, çok daha sabırlı ve çok daha sevecen davranışlar geliştirmesini sağlayabilecek teknikleri paylaşmaktır. Her gün yüzlerce vatandaşa tahammül eden bizler acaba çocuklarımıza, sevdiklerimize, akrabalarımıza bu vatandaşlara insanlara göstermiş olduğumuz tahammülün yüzde onunu gösterebiliyor muyuz? Amacımız burada duygu ve davranışlarımızın patronu olabilmek ve bunu hayatımızda tamamıyla kullanıp kendimizi çok daha rahat, çok daha kontrollü, çok daha iyi hissedip yaşantımıza devam etmeyi sağlayabilmektir” dedi.

Davranış Bilimleri Uzmanı Kunter Kurt, sağlıklı kalabilmek için hangi düşünce modellerini uygulamamız gerektiği konusunda verdiği bilgilerle birlikte, stres ve öfkenin kontrolünü sağlayacak, duygu ve davranışlarımızın patronu olabilmek için, günlük yaşamda uygulanabilecek pratik metotları şöyle sıraladı.

“Her gün kullanmadığınız elinizle yazı yazın, şekil çizin. Şekeri hayatınızdan çıkarın. Gün içerisinde ne yaşadıysanız bunu her akşam tersten geriye doğru hatırlayın. Her gün 50 adım geri geri yürüyün. Suyu günde en az 2 litre tüketin. Kağıt üfleme yöntemini sabah, öğle ve akşam 10 kez uygulayın. Başınız dik, vücudunuz dik, çeneniz yere paralel olsun.

Kalite ailede başlar. Anne ve babanın önemi burada ortaya çıkar. Babalar ahlak merkezidir. Anneler sevgi merkezidir. Babanın etkisi ve yaptırımı anneye göre 7 kat fazladır. Sakin ve olgun insanlar ağır ve dengeli nefes alır. Sinirli insanlar sık ve yüzeysel nefes alır. Huzursuz ve endişeliler kesik kesik, hırslı insanlar dengesiz ve düzensiz nefes alırlar. Erkeğe sinirlendiğinizde sağ, bayana sinirlendiyseniz sol orta parmağınızı tutun. İnsanlar kendilerini önemsetmek istediklerinde, ne yapacaklarını bilemediklerinde ve korktuklarında bağırırlar. Alzheimer olmamak için, unuttuğunuz bir şeyi hemen hatırlamak amacıyla gözlerinizle soldan sağa hayali bir çizgi çizin. Gözünüzü götürebileceğiniz en sağ noktaya götürün. Gözünüzü götürebileceğiniz en sol noktaya götürdüğünüzde hatırlamak istediğiniz şeyi hatırladığınızı göreceksiniz.”

Konferans içerisinde  sahneye davet ettiği Sümeyye Şahin’e  mermer kırma metodundaki incelikleri anlatarak 2 cm kalınlığındaki mermeri kırdırdı. Konferans sonunda  Davranış Bilimleri Uzmanı Kunter Kurt’un okurları için kitaplarını imzaladı.

Başarının 5 anahtarını ise şöyle açıkladı 1- İSTEKLENME: İnsanın başarılı olmasının ilk koşulu, ben bunu yapmak istiyorum diyebilmesidir.2- DONANIM: Disiplinli çalışma ön koşuldur ve donanımı oluşturur.3- YAPABİLME GÜCÜ: Yapılması gerekeni yapabilme gücü, uygun zamanda uygun düzeyde ve her konuya özel, ayrıntılı çalışmalarla ortaya konabilir.4- DEĞERLENDİRME: Kişinin kendi durumunu değerlendirmesi ve analiz etmesi sürecidir.5- DÜZELTME: Yanlış düzeltme ve eksiği tamamlama yapılan işin başarısı için temel koşuldur dedi.