Evde nasıl yürüyüş ve koşu yapabilirsiniz? Evin içinde küçük bir koridor varsa, onu kendinize bir parkur kabul edebilirsiniz. Bu koridorda günün belli aralıklarında ya da saat başlarında belli miktarda yürüyerek en fazla 40 dakikayı tamamlayacak şekilde bir yürüyüş aktivitesi yapabilirsiniz. Eğer canınız sıkılmazsa bunu sanki sokakta yürüyormuş gibi bir seferde de yapabilirsiniz. Sitede oturuyorsanız, bu yürüyüşü bahçede yapabilirsiniz. Bahçe içinde …

İçişleri Bakanlığınca 30 büyükşehir ile Zonguldak’ta, il sınırları içinde iki gün sokağa çıkma yasağı getirilmesinin ardından Bünyan Belediyesi ekipleri, vatandaşların sıkıntı yaşamaması için sokak sokak ekmek dağıtıyor. Bünyan Belediye Başkanı Özkan Altun, koronavirüs tedbirleri kapsamında uygulanan sokağa çıkma yasağı nedeniyle vatandaşların mağdur olmaması için 46 mahallede sokak sokak ekmek dağıtımı yaptıklarını belirtti. Bünyan Belediyesine ait ekmek fırınında üretimin devam ettiğini …

FAO Temsilci Yardımcısı Ayşegül Selışık: Gıda sanayini zorlu bir dönem bekliyor  Birleşmiş Milletler Türkiye Ofisi Gıda ve Tarım Örgütü (FAO) Temsilci Yardımcılığı görevini yürüten Ayşegül Selışık, TGDF Akademi için “Dünya Tarımı Nereye Gidiyor?” başlıklı bir sunum gerçekleştirdi, COVID-19 krizi nedeniyle gıda sanayini zorlu bir dönemin beklediğini söyledi. TGDF Akademi’nin video konferans yöntemiyle düzenlediği sunumu çok sayıda katılımcı takip etti. Selışık, …

İstanbul’un sayfiye merkezi Adalar, yaşanan salgına rağmen İstanbul’dan ziyaretçi çekmeye devam ediyor. 23 Nisan’da ziyaretçi akını olabileceğini düşünen Adalılar; Adalar’a piknik, orman yürüyüşü ve sahil gezintisi amaçlı ziyaretlerin durdurulması için İstanbul Valiliği’ne başvurdu. 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı ile aynı güne denk gelen Aya Yorgi Yortu günü nedeniyle her yıl on binlerce ziyaretçi alan Adalar’da yaşayanlar, bu yıl …

Diyarbakır il Komutanlığı tarafından Lice’de 2 teröristin etkisiz hale getirildiği operasyonun devamında tespit edilen bir sığınakta; 3 Roketatar mühimmatı, 1 Zaman ayarlı EYP, 16 m Elektrik kablosu ve çok sayıda yaşam malzemesi ele geçirildi, 3 şüpheli yakalandı. Muş İl Jandarma Komutanlığınca Bulanık’ta, Silah ve Mühimmat Kaçakçılığı yaptığı tespit edilen şüpheli bir şahsın evinde yapılan aramada; 4 Kalaşnikov piyade tüfeği, 6 …

17 Mart 2020 tarihli ve 125 Sıra No.lu Vergi Usul Kanunu Sirküleri ile 31 Mart 2020 günü sonuna kadar verilmesi gereken 2019 takvim yılına ait Yıllık Gelir Vergisi beyannamelerinin verilme süreleri ile bu beyannameler üzerine tahakkuk eden vergilerin ödeme süreleri 30 Nisan 2020 Perşembe günü sonuna kadar uzatılmıştır. (Haber: Davut Güleç) Gelir İdaresi Başkanlığı VERGİ USUL KANUNU SİRKÜLERİ/125 Konusu: 31 …

Uluslararası Asılsız Ermeni İddialarıyla Mücadele Derneği (ASİMDER) Genel Başkanı Göksel Gülbey, Ermenistan’ın başkenti Erivan’da ilan edilen sözde Batı Ermenistan hükümetinin kurulduğunu ve vatandaşlık başvurularını kabul ederek kimlik verdiklerini açıkladı. Ermenistan’da kurulan sözde Batı Ermenistan hükümetine sözde Cumhurbaşkanı ve Başbakan atadıklarını söyleyen ASİMDER Genel Başkanı Göksel Gülbey, “Ermeni Diasporası 100 yıldır 1915 tehcirinden bu tarafa Türkiye’nin Doğu Anadolu ve Güneydoğu bölgelerinde …

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın talimatlarıyla hazırlanan sağlık malzemelerini bu kez Somali’ye ulaştırıldı. Sağlık Bakanlığı ve Kızılay’ın hazırladığı, COVID-19 virüsüyle mücadelede kullanılacak olan sağlık malzemeleri, Türk Silahlı Kuvvetlerine ait A400M tipi uçakla Somali’nin Başkenti Mogadişu’ya ulaştırıldı. Uçakta sağlık malzemelerinin yanı sıra bölgede görevli askerlerin ihtiyaçlarını karşılayacak malzemeler de yer aldı. Uçak ve görevli personeli Somali Sağlık Bakan Yardımcısı Mohamed Said karşıladı.

Millî Savunma Bakanı Hulusi Akar, Makine ve Kimya Endüstrisi Kurumu (MKEK) tarafından üretilen Sahra mekanik solunum cihazını inceleyerek, Bakan Yardımcısı Muhsin Dere ve MKEK Genel Müdürü Yasin Akdere’den cihaza ve çalışmalara ilişkin bilgi aldı. İncelemelerinin ardından gazetecilerin sorularını yanıtlayan Bakan Akar, Türkiye’nin Koronavirüs salgını ile amansız bir mücadele yürüttüğünü belirtti. Milli Savunma Bakanlığının da bu mücadele üzerine düşen görevleri en …

Tarım ve Orman Bakanı Dr. Bekir Pakdemirli gıdada taklit ve tağşiş yapan 45 firmanın kamuoyuna açıklandığını duyurdu. Bakan Pakdemirli, taklit ve tağşişin affının olmayacağını vurgulayarak; “Ülkemizde gıda güvenilirliğinin sağlanması, gıdalarda taklit ve tağşişin önlenmesi, kişilerin sağlığının ve tüketici menfaatlerinin korunması ile sektörde haksız rekabetin engellenmesi amacıyla gıda ve gıda ile temas eden madde ve malzemelerin üretim, işleme ve dağıtımının tüm …